می‌تونم با بچه‌ام سفر کنم؟

تور خارجی

چگونه با کودک خود سفر کنم؟

سفرکردن با کودکان چندان سخت نیست اگر از نکات سفر با کودک باخبر باشید. اگر کودک شما به‌اندازه کافی بزرگ شده می‌توانید با مشارکت‌دادن او در برنامه‌ریزی سفر، تمایل او را به سفرکردن افزایش دهید. همچنین با انتخاب درست فعالیت‌های کودک محور در طول سفر می‌توانید تا اندازه زیادی سفر را باب میل کودکانتان کنید. در کنار این موارد باید به نکاتی توجه کنید تا سفر داخلی و یا تور خارجی با کودک به بهترین شکل خود انجام شود. در ادامه با این نکات آشنا می‌شوید:

نکات کلی برای آسان‌تر سفرکردن با کودکان

نکات کلی که در ادامه می‌آیند برای هر سفری لازم هستند:
- از آژانس مسافرتی در مورد سفر با کودک سؤال کنید. اینکه تور داخلی و یا تور خارجی با کودک چگونه برگزار می‌شود، می‌تواند به شما بسیار کمک کند.
- به‌جای بردن اقلامی مانند کالسکه، مبلمان کودک، تخت و صندلی کودک بهتر است این موارد را در مقصد اجاره کنید.
- به مقدار کافی پوشک و دستمال مرطوب همراه خود ببرید.
- تعادل را در هنگام بازدید از مقصد رعایت کنید. بخشی از زمان را برای فعالیت‌های مخصوص بزرگسالان و بخش دیگر را به فعالیت‌های کودکان اختصاص دهید.
- هرازگاهی از امکانات نگهداری از کودکان در هتل استفاده کنید تا بتوانید استراحت کنید.

سرگرم‌کردن فرزندتان در سفر

پیشنهادهای زیر برای سرگرم‌کردن کودکان تا رسیدن به مقصد بسیار کاربردی هستند:
- تعداد زیادی اسباب‌بازی با خود به همراه داشته باشید.
- همه اسباب‌بازی‌ها را یکباره به کودک ندهید. وقتی کودک نشانه‌هایی از کسالت را نشان داد، یک اسباب‌بازی تازه را جایگزین کنید.
- برای کاهش دعواها بین کودکانتان، برای هر کدام اسباب‌بازی جداگانه ببرید.
- برای پیک‌نیک در طبیعت برنامه داشته باشید.

برنامه غذایی کودکان در سفر

بیشتر کودکان نوپا و خردسالان اهل غذاخوردن هستند. سفر به مکان‌های ناآشنا با غذاهای جدید و برنامه‌های غذایی متفاوت می‌تواند عادات غذایی کودک شما را مختل کند. با پیشنهادهای زیر می‌توانید مشکل را کنترل کنید:
- به کودک برای غذاخوردن اصرار نکنید. یک کودک سالم هرگز به طور داوطلبانه خود را از گرسنگی نمی‌کشد. آنها وقتی گرسنه هستند غذا می‌خورند.
- سعی کنید بخشی از برنامه غذاخوردن داخل خانه را در طول سفر حفظ کنید؛ به طور مثال می‌توانید صبحانه همیشگی را به آنها بدهید.
- ازآنجایی‌که ممکن است مواد غذایی و تنقلات موردعلاقه آنها را در همه‌جا پیدا نکنید بهتر است مقداری از این تنقلات را از مبدأ به همراه داشته باشید.
- پیش از مراجعه به رستوران مطمئن شوید که آنها منوی کودکان دارند.
چند پیشنهاد برای کودکان در معرض اسهال مسافرتی
برخی از کودکان در طول سفر دچار اسهال مسافرتی می‌شود. برای کاهش خطر اسهال کودکان حتماً موارد زیر را رعایت کنید:
- غذاهای پرخطر مانند غذاهای دریایی، گوشت‌های نیم‌پز، میوه‌ها و سبزی‌های پوست‌کنده و خام و محصولات لبنی غیرپاستوریزه را به کودک ندهید.
- اگر از پاکیزگی آب مطمئن نیستید، فقط آب‌معدنی به کودک خود بدهید.
- برای مسواک‌زدن کودک از آب بطری کارخانه استفاده کنید.
- دست‌های فرزندتان را مرتب بشویید.
- از خوردن غذاهای خیابانی خودداری کنید.

نکات ایمنی هنگام سفر با کودکان

- اگر نیاز به واکسن خاصی در طول سفر است حتماً پیش از زدن آن با پزشک کودک مشورت کنید.
- ضدآفتاب، کلاه و دافع حشرات برای کودک خود به همراه داشته باشید.
- خطرات احتمالی استخرهای شنا و بالکن‌های بدون حصار را حتماً در نظر داشته باشید.
- اگر کودکتان از بطری تغذیه می‌کند، تمام وسایل استریل کننده را با خود ببرید.
- برای کاهش خطر گزش، کودک را نزدیک حیواناتی مانند سگ، گربه و میمون نبرید.
- یک کیت پزشکی حاوی اقلامی مانند دماسنج، لوسیون ضد خارش، بانداژ و... به همراه ببرید.

ایمنی کودکان هنگام استفاده از ماشین شخصی و یا وسایل نقلیه عمومی

اگر از خودرو یا وسیله نقلیه عمومی استفاده می‌کنید به موارد زیر توجه کنید:
- حتماً در خودرو از کمربند ایمنی یا صندلی خودرو برای کودک استفاده کنید.
- روی لبه پشتی ماشین یا روی فرمان چیزی نچسبانید، زیرا در صورت ترمز ناگهانی، این اقلام به پرتابه‌های خطرناک تبدیل می‌شوند.
- برای جلوگیری از تابش نور خورشید به‌صورت کودک یک سایبان برایش درست کنید.
- برای توالت رفتن زیاد بایستید. توقف‌های مکرر به کاهش عوارض ناشی از حرکت با ماشین کمک می‌کند.
- در وسایل نقلیه عمومی به کودکتان اجازه ندهید هنگام حرکت وسیله نقلیه، راه برود.
- کودک خود را روی پاهای خود یا نشسته نگه دارید.

کمک به کاهش علائم بیماری حرکت در کودکان

بسیاری از کودکان دچار بیماری حرکت در هنگام سفر با ماشین می‌شوند. علائم بیماری حرکت عبارت‌اند از رنگ‌پریدگی، سردرد، سرگیجه، شکایت از احساس بیماری و در نهایت استفراغ. بیماری حرکت می‌تواند در هر وسیله‌ای رخ دهد، اما در هنگام سفر با قایق احتمال آن بیشتر است.
پیشنهادهایی برای کاهش خطر بیماری حرکت:
- هنگام سفر با ماشین، توقف‌های مکرر برای استراحت داشته باشید.
- مطمئن شوید که فرزندتان به‌جای یک جسم ثابت در داخل وسیله نقلیه (مانند کتاب) به بیرون از پنجره نگاه می‌کند.
- هوای تازه می‌تواند علائم را کاهش دهد، بنابراین در صورت امکان یک پنجره را باز بگذارید.

نکات مهم هنگام سفر با کودکان در پرواز

در سفرهای هوایی به‌خصوص پروازهای خارجی به دلیل طولانی‌بودن مسیر والدین باید نکات مهم سفر با کودک در طول پرواز را بدانند. تور خارجی با کودک می‌تواند چالش‌برانگیز باشد؛ اما رعایت نکاتی پیش از سفر و در حین سفر می‌تواند این تجربه را به تجربه‌ای خوشایند برای شما و کودکتان تبدیل کند.

پیشنهادهای قبل از پرواز برای پرواز با کودکان

برنامه‌ریزی از قبل می‌تواند پرواز را برای کودک شما لذت‌بخش‌تر کند. نکات زیر می‌توانند بسیار کمک‌کننده باشند:
- پیش از سفر فرزندتان را برای اطمینان از سلامتش نزد پزشک ببرید.
- از دوستان یا آژانس مسافرتی خود در مورد خطوط هوایی که امکانات خاصی برای کودکان دارند سؤال کنید.
- اگر به‌تنهایی سفر می‌کنید و کمکی در کنارتان نیست، در مورد وجود یک دستیار از شرکت هواپیمایی سؤال کنید. برخی از خطوط هوایی کارمندانی دارند که به شما در نگهداری از کودک و حمل‌ونقل چمدان‌ها کمک می‌کنند.
- برای وعده‌های غذایی کودکان از قبل فکر کنید و غذای موردنیاز او را به همراه داشته باشید.
- از مسئول صدور بلیت بخواهید تا صندلی‌های دیواری یا صندلی‌های نزدیک در خروجی را در اختیار شما قرار دهند تا کودک جایی امن برای بازی داشته باشد.
- اگر نوزاد خردسالی دارید، با شرکت هواپیمایی هماهنگی کنید تا یک تختخواب برای نوزاد در اختیار داشته باشید.
- صندلی کودک مخصوص ماشین را می‌توانید داخل هواپیما ببرید، اما باید برای آن صندلی رزرو کنید.
- بچه‌های بزرگ‌تر دوست دارند یک صندلی در کنار پنجره داشته باشند پس این نکته را در نظر داشته باشید.
- اگر مسافت پرواز طولانی است، سعی کنید یک پرواز شبانه را رزرو کنید تا مطابق با عادات خواب کودک شما باشد.
- داروهای ضد تهوع به همراه داشته باشید، اما قبل از تهیه آنها با پزشک مشورت کنید؛ زیرا ممکن است برخی از داروها برای کودکان مناسب نباشند.
- کودک خود را گرسنه سوار هواپیما نکنید؛ اما پیش از پرواز، از دادن غذاهای سنگین یا چرب به او خودداری کنید.

کیف‌دستی برای سفر هوایی با کودکان

پیش از سفر یک کیف‌دستی حاوی تمام لوازم موردنیاز کودک را تهیه کنید. این لوازم به شرح زیر هستند:
- لباس اضافه
- زیرانداز قابل‌تعویض
- پوشک
- دستمال مرطوب نوزاد
- لباس بافت
- کرم بهبود عرق‌سوز شدن کودک
- بطری شیر
- تنقلات موردعلاقه مانند پنیر یا بیسکویت
- داروی موردنیاز
- اسباب‌بازی
نکاتی در مورد پیش از پرواز در فرودگاه
در فرودگاه بهتر است موارد زیر را در نظر داشته باشید:
- به کودک خود لباس‌های روشن بپوشانید تا در میان جمعیت به‌خوبی دیده شود.
- زودتر به فرودگاه بروید تا کودکتان بتواند برای مدتی بدود یا بازی کند.
- پوشک کودک خود را قبل از سوارشدن به هواپیما عوض کنید، زیرا فضای داخل توالت‌های هواپیما تنگ است.

نکاتی در مورد حین پرواز با بچه‌ها

موارد زیر در داخل هواپیما می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد:
- به کودک خود چندلایه سبک بپوشانید تا در صورت لزوم بتوانید لایه‌ها را اضافه یا کم کنید. فراموش نکنید که پتو در دسترس است.
- از کمک‌گرفتن از مهمانداران دریغ نکنید؛ به‌عنوان‌مثال، آنها ممکن است اجازه داشته باشند بطری شیر را برای شما گرم کنند.
- سعی نکنید پوشک کودک را روی پای خود عوض کنید. توالت‌های هواپیما دارای میزهای تعویض کشویی هستند.
- اسباب‌بازی‌های کوچک مانند کتاب، مداد، کتاب‌های نقاشی یا رنگ‌آمیزی و بازی‌های رایانه‌ای را به همراه ببرید.
درمان گوش‌درد کودکان هنگام پرواز
تغییر فشار کابین در هنگام برخاستن و فرود هواپیما می‌تواند به گوش کودک آسیب برساند. قورت‌دادن آب دهان فشار را کاهش می‌دهد، برای تشویق کودک به این کار از پیشنهادهای زیر استفاده کنید:
- سعی کنید هنگام برخاستن و فرودآمدن به کودک خود غذا یا نوشیدنی بدهید.
- اگر کودک شما تشنه یا گرسنه نیست، به او آب‌نبات‌چوبی بدهید.
- قطره‌هایی که پرده گوش را بی حس می‌کنند، می‌تواند درد را کاهش دهد. می‌توانید این قطره‌ها را بدون نسخه بخرید.

سخن آخر

با توجه به نکات گفته شده حالا شاید بهتر بتوانید به این سؤال که چگونه با کودک خود سفر کنم؟ پاسخ دهید. سفر با کودک اگرچه چالش‌های خود را دارد؛ اما با رعایت نکاتی بسیار مهم، می‌تواند به یکی از زیباترین تجربه‌های شما در کنار کودکتان تبدیل شود. این نکات اگرچه ساده هستند؛ اما بسیاری مواقع توسط والدین فراموش می‌شوند و همین مسئله باعث دشوارشدن سفر با کودکان می‌گردد. با آگاهی از این نکات سفر با کودکان می‌تواند تجربه‌ای بی بدیل برای شما شود.